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HAUT DOUBS FEMMES

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1er magazine féminin du Haut-Doubs - Média de communication Doubs-Jura-Suisse - Blog féminin - Blog lifestyle

Sortir du Syndrôme de la Femme parfaite par Alexia Guilbert, coach

Sortir du Syndrôme de la Femme parfaite par Alexia Guilbert, coach

Sortir du Syndrôme de la Femme parfaite

 

Est-ce que vos parents vous demandaient d’être la « bonne élève », de « ne pas déranger et d’être discrète et polie », de « jouer sagement »…. ?

 Si ces phrases résonnent en vous, savez-vous ce qui s’est passé dans votre petite tête d’enfant ?

Vous avez probablement développé l’injonction à correspondre à ce que l’on pense que l’on attend de nous : être une enfant parfaite pour devenir une femme (épouse, mère) parfaite et surtout pour être AIMEE !

He oui ! C’est bien cela que nous recherchons toutes et tous (pas seulement les filles !) …être reconnu(e), être aimé(e). Et pour répondre à cette quête nous sommes capables d’en faire tellement : toujours plus au travail comme à la maison, toujours faire plaisir, toujours faire passer les besoins des autres avant les nôtres !

 

OUFFFF…c’est lourd à porter tout ça ! Et ensuite cela fait mal au dos, aux épaules, ça nous épuise !

Donc me direz-vous, c’est bien beau tout cela mais comment faire pour dire STOP à cette pression inconsciente de la « Wonderwoman » du quotidien ?

Tout simplement en comprenant que nous n’avons pas besoin d’être parfait(e)s pour être aimée !

Vos enfants sont-ils parfaits ? Non Les aimez-vous pour autant ? Oui

Vos parents sont-ils parfaits ? Non Les aimez-vous pour autant ? Oui

Vos amis sont-ils parfaits ? Non Les aimez-vous pour autant ? Oui

 

Alors pourquoi est-ce que cela devrait être différent pour vous ? Si vous voulez être heureux commencez par vous aimer VOUS ! Servez-vous des challenges de la vie pour devenir vraiment vous-même, ou encore pour grandir et être chaque jour un peu plus fier(e)s de vous !

 

Avez-vous envie d’impacter le monde à votre manière ? De sortir de la norme ?

Je vous propose simplement aujourd’hui d’en prendre la décision en vous disant un grand OUI ! Et bye-bye Madame Parfaite !

 

Si vous avez envie vous aussi de dire STOP au perfectionnisme et à la charge mentale retrouvez-moi sur

Et prenez votre place pour mon prochain stage « Voyage au cœur de soi » en septembre 2020 - 10 places pour des hommes ou des femmes en quête d’apaisement de leur passé et de leurs peurs.

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