Sortir du Syndrôme de la Femme parfaite par Alexia Guilbert, coach

Sortir du Syndrôme de la Femme parfaite

Est-ce que vos parents vous demandaient d’être la « bonne élève », de « ne pas déranger et d’être discrète et polie », de « jouer sagement »…. ?

 Si ces phrases résonnent en vous, savez-vous ce qui s’est passé dans votre petite tête d’enfant ?

Vous avez probablement développé l’injonction à correspondre à ce que l’on pense que l’on attend de nous : être une enfant parfaite pour devenir une femme (épouse, mère) parfaite et surtout pour être AIMEE !

He oui ! C’est bien cela que nous recherchons toutes et tous (pas seulement les filles !) …être reconnu(e), être aimé(e). Et pour répondre à cette quête nous sommes capables d’en faire tellement : toujours plus au travail comme à la maison, toujours faire plaisir, toujours faire passer les besoins des autres avant les nôtres !

OUFFFF…c’est lourd à porter tout ça ! Et ensuite cela fait mal au dos, aux épaules, ça nous épuise !

Donc me direz-vous, c’est bien beau tout cela mais comment faire pour dire STOP à cette pression inconsciente de la « Wonderwoman » du quotidien ?

Tout simplement en comprenant que nous n’avons pas besoin d’être parfait(e)s pour être aimée !

Vos enfants sont-ils parfaits ? Non Les aimez-vous pour autant ? Oui

Vos parents sont-ils parfaits ? Non Les aimez-vous pour autant ? Oui

Vos amis sont-ils parfaits ? Non Les aimez-vous pour autant ? Oui

Alors pourquoi est-ce que cela devrait être différent pour vous ? Si vous voulez être heureux commencez par vous aimer VOUS ! Servez-vous des challenges de la vie pour devenir vraiment vous-même, ou encore pour grandir et être chaque jour un peu plus fier(e)s de vous !

Avez-vous envie d’impacter le monde à votre manière ? De sortir de la norme ?

Je vous propose simplement aujourd’hui d’en prendre la décision en vous disant un grand OUI ! Et bye-bye Madame Parfaite !

Si vous avez envie vous aussi de dire STOP au perfectionnisme et à la charge mentale retrouvez-moi sur

Et prenez votre place pour mon prochain stage « Voyage au cœur de soi » en septembre 2020 - 10 places pour des hommes ou des femmes en quête d’apaisement de leur passé et de leurs peurs.

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