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2 Avril 2020
Sortir du Syndrôme de la Femme parfaite
Est-ce que vos parents vous demandaient d’être la « bonne élève », de « ne pas déranger et d’être discrète et polie », de « jouer sagement »…. ?
Si ces phrases résonnent en vous, savez-vous ce qui s’est passé dans votre petite tête d’enfant ?
Vous avez probablement développé l’injonction à correspondre à ce que l’on pense que l’on attend de nous : être une enfant parfaite pour devenir une femme (épouse, mère) parfaite et surtout pour être AIMEE !
He oui ! C’est bien cela que nous recherchons toutes et tous (pas seulement les filles !) …être reconnu(e), être aimé(e). Et pour répondre à cette quête nous sommes capables d’en faire tellement : toujours plus au travail comme à la maison, toujours faire plaisir, toujours faire passer les besoins des autres avant les nôtres !
OUFFFF…c’est lourd à porter tout ça ! Et ensuite cela fait mal au dos, aux épaules, ça nous épuise !
Donc me direz-vous, c’est bien beau tout cela mais comment faire pour dire STOP à cette pression inconsciente de la « Wonderwoman » du quotidien ?
Tout simplement en comprenant que nous n’avons pas besoin d’être parfait(e)s pour être aimée !
Vos enfants sont-ils parfaits ? Non Les aimez-vous pour autant ? Oui
Vos parents sont-ils parfaits ? Non Les aimez-vous pour autant ? Oui
Vos amis sont-ils parfaits ? Non Les aimez-vous pour autant ? Oui
Alors pourquoi est-ce que cela devrait être différent pour vous ? Si vous voulez être heureux commencez par vous aimer VOUS ! Servez-vous des challenges de la vie pour devenir vraiment vous-même, ou encore pour grandir et être chaque jour un peu plus fier(e)s de vous !
Avez-vous envie d’impacter le monde à votre manière ? De sortir de la norme ?
Je vous propose simplement aujourd’hui d’en prendre la décision en vous disant un grand OUI ! Et bye-bye Madame Parfaite !
Si vous avez envie vous aussi de dire STOP au perfectionnisme et à la charge mentale retrouvez-moi sur
Alexia Guilbert - Initiatrice de déclics
Énergéticienne, praticienne PNL, et coach certifiée en psychologie positive, j'aide les femmes à mettre Madame Parfaite au Placard et réveiller la rebelle endormie. Car c'est là que tout devi...
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